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孕前健康饮食在于合理搭配
美国研究者对34岁的一组女性进行试验,在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料,以精制面包为主食,但只吃少量蔬菜,不吃绿叶蔬菜。然后,研究者让她们改变饮食模式,每天摄取充足的绿叶......
未准妈咪孕前不能吃的食物有哪些?
1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智......
怀孕准备之4个孕前心理准备
1、调节夫妇孕前的心绪心绪,是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的......
孕前需做好的心理准备有哪些?
一、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出......
4种类型的准妈妈在备孕前一定要注意检查身体
月经不调的女性、亚健康状态女性、有家族遗传史的、身材偏胖型女性。4种类型的准妈妈在备孕前一定要注意检查身体11、月经不调的女性月经不调相信是很多女性都经历过的,导致月经不调的原因有很多,比如生活压力大、情绪......
戴娇倩怀孕老公是谁 孕前症状有哪些
今天微博上的热门话题无疑就是戴娇倩怀孕了,戴娇倩发微博说道“新的生命”,并公开发布B超产检图,证明确有怀孕。人们纷纷猜测戴娇倩的老公是谁?那么怀孕前症状有哪些?怀孕前症状和月经有什么区别?怀孕前症状有哪些月经开始......
高龄产妇备孕二胎注意事项 一定要做孕前检查
随着年纪的增大,女性生育能力大幅度下降,受孕的几率也会减小,并且可能伴有流产的发生,尤其是高龄产妇特别需要注意。那么高龄产妇孕前检查有哪些必做?高龄产妇备孕二胎有哪些注意事项?高龄产妇备孕二胎将面对哪些潜在的风险......
孕前戒烟戒酒孕育健康宝宝
生活中我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、喝咖啡等。这些嗜好在平时不是大问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍,怀孕前应终止这些不良嗜好。吸烟:怀孕前,如......
孕前需要做的心理准备
了解与怀孕有关的知识了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,应能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间......
电脑族的孕前饮食保健策略
新鲜蔬菜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。海带海带是放射性物质的“克星”,它含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体......
孕前女性应做好这5个方面的心理准备
1、学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。2、保持乐观稳定的情绪状态。不要把生产想......
孕前心理准备也很重要
孕育后代对于每一对夫妻来说,都是人生中的一件大事,是两人要共同经营的“事业”,这就要求他们做好全面的准备,光有了良好的身体条件、物质条件、环境条件是不够的,同时还要做好心理准备。每对计划怀孕的夫妇在做出决定前,都......
做好孕前检查孕育健康宝宝
一、了解什么是女性孕前检查想要生出健康的宝宝,孕前检查是非常重要的,而且是夫妻双方都应该做孕前检查,以确保正常怀孕和生育健康宝宝。这里主要介绍女性孕前检查。女性孕前检查顾名思义就是指夫妻准备生育宝宝前,女性到......
养宠物孕前弓形检查的必要性
弓形虫的危害,对于很多孕妇来说是特别严重的,特别是准备想怀孕的一些女性,在孕前一定要通过弓形虫的检查,特别是一些家庭养宠物的女性,如果想选择怀孕必须要做孕前弓形虫的检查,下面内容就做了具体的介绍,你可以继续了解检查......
宠物女,孕前如何预防感染?备孕期间能养宠物吗
如果真的要怀孕,请家里养有宠物的女性,为了预防弓形虫感染,在孕前检查时一定要做torch检查,做好防范工作。TORCH检查分别代表的含义是:T——弓形体,O——先天性梅毒,R——风疹,C——巨细胞病毒,H——单纯疱疹病毒。通过TORCH检......
备孕前检查项目
备孕前检查项目有生殖系统检查,脱畸全套等。备孕前检查项目11、生殖系统检查检查内容:筛查滴虫、霉菌、阴道炎症和性疾病,这是通过白带常规来筛查的。检查目的:检查出是否存在妇科疾病,如果有性病的话,最好先治疗才能怀孕,否......
孕前六招助你孕育健康宝宝
孕前准备,不但能帮宝宝提早奠定健康基础,还能让妈妈更顺利度过十月孕期喔!根据统计,有70%左右的出生缺陷,是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态,外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素,加上......
孕前就该了解的孕育知识
1、较好受孕时间:11月至到次年1月2、容易受孕时间:下次月经前14天或两次月经中间的4-5天内3、早孕反应出现时间:一般受孕后40天左右开始4、首次检查时间:停经后1个月内或出现早孕反应时5、胎儿在母体内生长时间:40周(约280......
白领女性孕前须知
多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,......
白领孕前要当心办公室四大杀手
在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有......
肥胖者孕前的保健攻略
体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女,体重过重过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么,肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?首先......
孕前叶酸什么时候吃好 孕前叶酸怎么吃
备孕前吃叶酸,几乎是每个备孕妈妈的常识。虽然大家都明白了吃叶酸的重要性,但是却并不知道叶酸正确的吃法以及注意事项,今天就来跟准妈妈们科普一下,如何吃叶酸才是正确的。叶酸应该怎么吃1、叶酸必须要补吗?它到底有什么......
职场女性孕前应做哪些准备呢?
不可否认,工作中就会有很多“不得已”,准备怀孕的夫妇双方一方面需要注意从孕前准备的阶段开始就要避免或预防职业环境带来的危害,另一方面也要学会调整心态,最大程度的降低职业压力、发挥职业生活带来的积极乐观方面。心......
孕前保健饮食上要注意哪些问题?
1、要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分也不一样。所以吃东西要多样化、不偏食、不忌嘴,营养全面,身体才能健康。2、加强孕前营养,注意合理饮食。婚后准备生育的妇女,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄取......
孕前营养搭配好才能好孕哟
一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高,则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且容易导致超常体重儿的出生,对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。因......
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