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准妈妈的时尚分享
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准妈妈孕期必吃的13种食物
1、富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发......
怀孕期间,准妈妈不能碰的食物
重口味食物习惯了重口味的孕妈们,相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物:辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱的零食。但是,如果孕妈半夜饿醒,可千万不要吃这类重口味食物来解饿。重口味的食品大多数指含食盐......
准妈妈也能这样养宠物
很多朋友都会提问:说孕妇真的不能养狗吗?弓型虫真的那么可怕?下面就听听我个人结合相关的科学知识做出的结论吧。如果家里地方够大。并且有其他人可以照顾狗的日常排便。怀孕期狗狗是没有必要送出去的。狗狗会有寄生虫也......
准妈妈怎么穿才有时尚范
一、时尚孕妈打扮要领那些fashion的孕妈或者辣妈,总是能够抓住让自己看起来更加美丽的要领,不仅非常会搭配衣物,还能够一直保持着自己水嫩的皮肤。1.服装配饰准妈妈们的衣服再也不单调,一件轻盈的,飘逸的裙子,不管是背带的......
做个时尚靓丽的准妈妈
女性怀孕后,内分泌系统功能重新调整,会使皮肤上出现色素沉着,尤其是鼻梁两侧的面部皮肤更为明显,这些黄色或褐色的斑点,就是名字听起来异常美丽的“蝴蝶斑”,也叫“黄褐斑”或“妊娠斑”。有些孕妇油光满面得令人尴尬,在毛孔......
准妈妈夏日如何做好皮肤护理 6点要做好
1、坚持每天认真清洁皮肤怀孕后,由于身体激素水平发生变化,皮肤爱出油,也看起来发黄发黑。脸上看起来总是会油油的、黑黑的,很不干净,准妈妈们应每天坚持做好面部清洁工作,坚持每天用洗面奶洗脸两次,皮肤非常油的时候可以增......
准妈妈心理行为影响胎bb状态
胎宝宝对准妈妈的要求准妈妈抑郁的心理行为会直接影响胎宝宝,这样出生的宝宝容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好。长大后还很有可能产生学习困难以及出现各种心理问题。情绪是一种复杂的心理现象,准妈妈的情绪是否稳......
准妈妈孕期如何穿衣打扮?
穿衣打扮因为肚子刚刚隆起,看上去不是很突出,没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装,选出较为宽大的,或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件,如此这时候还讲究美......
准妈妈:自我心理保健法
孕妇的食欲和睡眠恢复正常,特别是出现了胎动,对她们是一种莫大的安慰。在这一阶段,通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态非常重要。本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏,而意外怀孕更是让女人措手不及,要的突然......
哪些食物会让准妈妈不放心
饮食篇怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动腹中胎儿,大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝,大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯,希望拥有更加健康的生活方式,那么,什么样的生活方......
准妈妈需要准备哪些新生儿用品呢?
问:准妈妈需要准备哪些新生儿用品呢?父母会回复:洗浴类婴儿浴盆1个、小脸盆2个婴儿大毛巾和小毛巾各1条、婴儿专用沐浴液1瓶、婴儿专用洗发露1瓶、婴儿专用乳液1瓶、婴儿爽身粉1罐、婴儿浴网1个、小脸盆2个、沐浴温度计1......
孕期准妈妈选择口腔保健有讲究
有些人认为,坐月子不能刷牙,否则日后牙齿遇冷热酸甜会酸痛、松动、脱落。口腔专家说这是一种极其陈旧错误的观念,因为妇女在怀孕后,由于全身内分泌发生变化,会使原来的牙龈炎加重,如果此时不注意口腔卫生或选用口腔保健品不......
准妈妈怎么和宠物和平相处?
近些年来,饲养宠物的人越来越多。宠物主人也与宠物建立了亲密的关系。许多“爱宠”孕妈咪,在惧怕弓形虫对宝宝造成危害的同时,又舍不得将宠物寄养别家。于是,一系列问题便出现了。Q:为什么准妈妈容易感染弓形虫?A:弓形虫病又......
准妈妈冬季家居布置三细节
洗澡时间、水温要适当女性怀孕以后,身体各组织、系统都会发生一系列变化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必须注意皮肤卫生,经常洗澡。不过要注意,洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。洗澡的水温也要适当。......
准妈妈夏季保健有讲究
衣物:要穿宽松凉爽衣服建议衣着尽量凉爽宽大,内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧,过紧会影响血液循环,引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食:适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐,把一日三......
准妈妈需做好分娩前的心理准备
分娩虽然是生理现象,但分娩对于产妇确实是一个强烈而持久的应激源。分娩应激源既可以产生生理上的应激,也可以产生精神心理上的应激。孕妇精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康。相当数量的初产妇从亲戚朋......
准妈妈初春保健四步曲
一、春季注意保持良好的心理状态。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能,胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。二、提倡户外运......
准妈妈冬季保健需注意的要点
注意衣着保暖,宽松适度冬季气温低、温差大,呼吸道抵抗力低,是各种病毒感染性疾病的高发季节。一般来讲,冬季孕妇病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,其畸形儿的发病率就越高。故冬季孕妇应适时添衣,注意防寒,保持居室空气流通......
有一部分准妈妈需要克服产前心理障碍
有一部分准妈妈需要克服产前心理障碍,随着肚子里面的宝宝一天一天的长大,妈妈们的身体和心里负担都会变重,准妈妈往往在惊喜的同时,心理负担也会逐渐增加:分娩到底痛不痛?剖腹产好吗?孩子谁带最好?入托好不好?怎样从0岁开始教......
准妈妈的卧室适宜摆放哪些花卉?
对于有孕妇的家庭并不是什么花都适合室内养的。一些花卉可能会影响准妈妈和婴幼儿的饮食、休息和健康,所以家里摆放的花卉要特别注意。怀孕的准妈妈和有小宝宝的家庭不适宜种养的植物有:玉丁香、接骨木、洋绣球花、夜来......
准妈妈准爸爸要好好学习胎教
作为准妈妈.最最重要的事是要学会胎教.就是说要学会科学地“教育胎儿“,使宫内的胎儿经过母亲的“启蒙’教育,健康聪慧地发育成人。值得强调的是.胎教并非仅仅是准妈妈单方做的事,作为未来孩子的爸爸—准爸爸也有着义不......
孕晚期准妈妈的心理保健[通用]
进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定......
准妈妈保健应因人而异
营养与体质状况这是实行区别对待的一个重要依据。如果孕妇孕前的营养状态很好,体质亦佳,一般说来,孕前就无需再特意去加强营养。孕早期也如此,因3个月以内的胎儿尚小,发育过程中不需要大量营养素,只要能正常进食并适当增加......
准妈妈孕期的扮靓技巧
当你穿着原来的内衣感到不舒服时,就应该考虑购买较大尺寸的内衣。不要怕麻烦,只有亲自试穿,才能挑选出适合自己的款型。选购原则:视自身的外形改变来考虑需求。多询问有经验的亲朋好友,她们是过来人,有第一手的经验和资讯。......
有没有适合准妈妈的保健运动?
问:有没有适合孕期准妈妈的保健运动呢?为了孕期的身体和精神健康,并为生产做好准备,适当的运动对您和胎儿都十分重要。因为运动有控制孕期体重增长、预防妊娠糖尿病和巨大儿的发生、促进消化吸收、锻炼分娩肌肉、帮助产后......
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