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孕妈保健有哪些误区
误区一:产前检查没用,旧式妇女没有产检,也不照样当上妈妈。目前,很多流动人口孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情,甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康,孕期定时检查非常必要。误区......
【热】职场孕妈最关心的10个问题
生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力,职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里,她们遇到了不少难题。下面,一起听听专家的解答吧。有了宝宝我非常的高兴,为了给宝宝最好的,经济负担压力巨大,怎么办?还要得努力上班啊......
腊八节 孕妈这样喝腊八粥更健康
孕期女性,给腊八粥加点“料”每年的腊八时节是一年中气温最低的日子,人的体质会相对变弱,而腊八粥既可以养胃健脾,又能益气补血,是美味又实惠的补品。尤其对于孕妇而言,妊娠初期容易出现恶心、呕吐等症状,这时候食用清淡软烂......
什么原因造成孕妈记忆力下降
激素水平的变化、缺少睡眠、孕期忧虑等。什么原因造成孕妈记忆力下降11、倘若孕妈咪在孕期没有休息好,就会影响孕妇的注意力,从而无法集中精神;2、孕妈咪尤其是新手妈咪们,对于即将面临的发生巨改变的产后生活也占据了很......
孕期孕妈吃什么食物调理肠胃
孕期调理肠胃的食物(1)大枣大枣可是有极好的健脾养胃的成效。由于它富含糖类、蛋白质、脂肪、有机酸等等,对身体有极好的补益作用。而用红枣和面粉制作而成的枣糕,也能极好的养胃还能补脑。孕妈妈能够将这一小吃当成零食......
鸡蛋是孕期保健品,可是孕妈你真的吃对了吗?
孕期吃鸡蛋,但是你真的吃对了吗?但是鸡蛋的吃法也是有讲究的,看看这些错误的吃法,、你中招了没?错误一:生吃鸡蛋鸡蛋的组成成分比较的复杂,里面含有很多的氨基酸。吃未煮熟的鸡蛋可能会因为其里面的细菌引起细菌感染,还会影......
孕妈警惕潜在的家居危险
一、访客准妈咪怀孕的好消息一旦发布亲友后,就会有许多访客到府关心准妈咪的状况,不过人体也是病菌传染的媒介之一,若访客中有人患有水痘或流行性感冒,对准妈咪和宝宝的健康多少也会有一点影响。【威胁】1、若准妈咪在20......
哪些孕妈不宜喝牛奶?准妈妈喝奶要注意什么?
牛奶是一种比较受欢迎的饮品,男女老少皆适宜。那么,哪些孕妈不宜喝牛奶呢?五类妈妈不适合喝牛奶1、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶......
孕早期怕冷?孕妈必备这些护理姿势
一、孕妇怕冷和这些原因有关1.自身的体质就比较的差孕妇怕冷其实有一个非常重要的原因,就是孕妇自己体质比较差,很多方面的营养都没有跟上。像是蛋白质或者脂肪之类的这些物质,如果没有摄入足够的话,很容易导致孕妇孕早期......
近视孕妈如何做好眼部保健?
一、怀孕对眼睛造成的影响怀孕期间准妈妈的眼球会发生以下变化:1、角膜厚度增加。越是到怀孕末期,角膜厚度增加就越明显。2、角膜敏感度降低。这会使角膜反射及保护眼球的功能受到影响,此现象在生产后6~8周一般可以恢复正......
职场孕妈工作餐如何吃
职场孕妇在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。怎样吃出营养来,相信是很多职场孕妇关注的问题。其实,即使是在公司吃工作餐,只要注意营养的均衡搭配,工作中的准妈妈一样可以满足自己......
最全孕妈保健百科
用药需谨慎一般的药品并不适合孕妇服用,其成分可能通过胎盘进入子宫,给胎儿带来不良的影响。当然如果准妈妈身体不适,也并不需要强撑着,而是应该及时就医,在医嘱下服药。你只需及时告知医生你的身体状况,若是需要用药,医生会......
孕妈秋季护理需要注意什么
虽然已经入秋,气温开始下降,北方的朋友已经穿上长袖、薄外套。但是南方的朋友依旧短袖短裤,空调大开。虽然目前南方的朋友尚未感觉完全入秋,但是天气时热时凉,孕妈可得打起十二分精神。孕妈妈们在怀孕后体内各种激素水平的......
产前抑郁危害大 解析为何职场孕妈更易得产前抑郁症
为何职场孕妈更易得产前抑郁症专家提醒广大产前女性,女性从怀孕起,在心理上就应及时调节,做好角色转换。荷尔蒙变化引发抑郁据了解,近年来,产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势,据某个医疗机构统计:仅在该热线咨询......
孕妈厨房教你2款自制美味零食
推荐一、金黄蛋黄饼干材料:蛋黄2个(约40克)、鸡蛋1个(约50克)、低筋面粉90克、细砂糖50克、泡打粉2克做法:1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛。2、取一个干净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入......
想要宝宝视力好 孕妈就要做好孕期保健
想要宝宝视力好,孕妇在孕早期就要做好保健工作,这样生出来的宝宝视力才好。孕妈们孕早期要多晒太阳、补充维生素,病毒感染,戒掉吸烟饮酒等不良习惯。想要宝宝视力好,孕妈们要多晒太阳。缺钙的孕妇生出来的宝宝在少年时患近......
五类食物缓解孕妈水肿
孕期水肿吃什么摄取高蛋白、低盐饮食:每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如......
疏导孕妈心理三部曲
由怀胎十月到一朝分娩,女性在妊娠期不仅会发生复杂连续的生理变化,同时将伴随出现一些特有的心理变化。良好的情绪和心理状况可以促进健康状态的保持,促进胎儿正常发育,减少疾病的发生,对整个妊娠期和分娩过程都有着积极的......
职场孕妈如何边工作边运动
午餐后散步在办公室工作了一个上午,孕妈咪可以利用午饭后的时间出去走走,不但能达到运动的目的,同时也能借此机会放松工作带来的压力。尤其是在阳光下散步,不仅可以借助紫外线杀菌,还能使皮下的脱氢胆固醇转变为维生素D3,能......
雾霾天准妈妈吃什么好 推荐适合孕妈抗雾霾的这些食物
这几天全国各地感觉都在“吃霾”。这个可不是小编讲的笑话,那是真的,因为这段时间,全国各地都笼罩在雾霾当中,很多市民表示出门不戴口罩,那回家你就吃不下饭啦,雾霾就已经吃饱了……不过,大家注意,雾霾吃多了可不好。因为专家......
女性怀孕时最讨厌听什么,老公千万别给孕妈说
1、怀孕后变得难看了最讨厌就是这句话,那个女人不想皮肤细腻又好看,但是特殊时期有什么办法哈,我不生你们这些大妈又开始叨叨其他的了。2、你怎么不去上班了感觉我是吃他家的一样,我能上班我不会去上,但是有些人就是反应但......
孕妈6种职业会影响胎儿健康
1.带有振动作业的工作一般情况下,汽车的售票员、火车的乘务员都是女性在做,但是在汽车和火车上的人都比较多,而且空气质量也不好,声音嘈杂,再加上路上的颠簸、震动,都不利于胎儿的发育。很可能会影响到胎儿的听力,发育迟缓,甚......
职场孕妈必知电脑前放什么植物可以防辐射?
对于整天在电脑前工作的职场孕妈而言,为了减少外界对腹中产生的不良影响,准妈妈在十月怀胎期间应该注意电子产品的辐射,那电脑前放什么植物可以防辐射呢?以仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,尽管它们满身带刺,但......
职场孕妈孕期三大健康守则
健康守则一、缩短用电脑的时间,降低辐射怀孕前,你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧,即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的,比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等,就算什么都不做,也要一直开着电脑,认为......
职场孕妈注意了,再累也不要忽视这3点!
一、不要随便发脾气在工作中总有这样那样的问题需要你去处理或者学习,你可能会遇见误解你的上司,顶撞你的下属,但不论哪一种,你都要明白,你不能决定别人的心情,你只能做到让自己更强大。不管什么时候,都被别忘了自己的肚子里......
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